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小日常打卡

类型:生活助手 大小:10.62 MB

慢慢养成好习惯

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软件介绍

  #小日常.打卡

  通过建立科学有效的目标计划,不断提醒、激励你去完成,并指导你如何行动。

  多个小目标的组合,循序渐进的帮助你减肥、规范作息、减少焦虑,提高精力和工作效率。

  最终的目标是逐渐改善并养成一些健康的习惯,改掉一些坏习惯,让你越来越优秀!

  #小日常是如何工作的

  1、选择并制定目标

  2、提醒并尝试完成,记录目标

  3、追踪数据和趋势,不断调整到最优执行方案

  4、完成目标,继续下一个挑战

  5、不断养成好习惯

  #小日常的功能

  1、快速选择习惯,无需繁琐添加

  2、目标提醒,打卡记录

  3、目标执行数据统计,分析报告

  4、云备份,数据不丢失

  #未来特色

  1、个性化执行方案,量化和简化,採用更易行动的妙招

  2、定制化服务,专业指导、AI+人工追踪

  3、来自著名高校的心裡、生理研究室的科学方案

  4、邀请好友进行比拼,激励达成目标

  5、监督人功能,海量网友监督你达成

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